اگر وقتی در روز تعطیل در یخچال را باز میکنید و فقط پنیر داخل آن برای صبحانه دارید، پیشنهاد می کنیم آن را با ترکیبات میوه ای که به شما خواهیم گفت، بخورید تا طعم متفاوتی از پنیر را در گرمای تابستان بچشید.
همشهری آنلاین : ترکیب پنیر با میوهها میتواند یک انتخاب خوشطعم و سالم برای شروع روز شما باشد. این چهار ایده، هم برای روزهای گرم مناسباند و هم بدون نیاز به پختوپز آماده میشوند. همچنین متنوعاند و آمادهسازیشان بسیار آسان است.
۱. پنیر، انگور و نان
اگر در سبد میوه یخچالتان انگور دارید در یک بشقاب کنار پنیر بگذارید و با نان نوش جان کنید. این ترکیب یکی از کلاسیکترین و خوشطعمترین صبحانههاست. شیرینی انگور در کنار شوری پنیر و بافت نان، یک تعادل دلچسب ایجاد میکند و برای شروع روز انتخاب خوبی است.
۲. پنیر، یک کاسه طالبی خردشده با یخ در کنار نان
اگر صبحانهای خنک و متفاوت میخواهید و طالبی دارید، آن را خرد کنید و در یک کاسه با چند تکه یخ ترکیب کنید و در کنار پنیر و نان بخورید. این ترکیب بیشتر مناسب روزهای گرم است و حس تازگی ایجاد میکند و به قول بعضی ها در اصطلاح عامیانه مزه جان می دهد.
۳. پنیر، هندوانه و نان
هندوانه و پنیر از ترکیبهای محبوب و قدیمیاند که طعمی ملایم و متعادل دارند و بیشتر قدیمیترها هنوز هم در تابستان نان و پنیر و هندوانه می خورند. اضافه شدن نان باعث میشود این صبحانه کاملتر و سیرکنندهتر شود. البته این ترکیب را زیاد نخورید، هر از گاهی کافی است. چون برای همیشه و هر روز مضر است. هنگام خوردن روی پنیر سیاه دانه یا زیره بپاشید.
۴. پنیر، نان، سبزی، خیار و گوجه فرنگی
این مدل، یک صبحانه سنتی، سبک و همیشهپاسخگوست که کمتر کسی دست رد به آن می زند. سبزی و خیار و گوجه در کنار پنیر، طعم تازه و خوشایندی میسازند و برای کسانی که صبحانه کمچرب و ساده میخواهند، گزینهای عالی است. اگر گردو و زیتون هم باشد ترکیب شاهانه بی نظیری خواهد شد.
از پاستای ساده تا مدلهای رژیمی و پُرسس ، همه چیز درباره کالری پاستا
طرز تهیه ته چین کدو حلوایی ؛ غذای مخصوص زمستان
آموزش حرفهای و اصولی دم کردن قهوه ترک روی گاز ، موکاپات و قهوه جوش
مطالب تازه وبلاگ
اگر وقتی در روز تعطیل در یخچال را باز میکنید و فقط پنیر داخل آن برای صبحانه دارید، پیشنهاد می کنیم آن را با…
از بین بردن لکه چربی اغلب میتواند بسیار سادهتر از پاک کردن انواع دیگر لکهها باشد، زیرا مواد روغنی را میتوان بهراحتی توسط اکثر محصولات…
شلوار کارگو؛ ترند مد امسال شلوارهای کارگو که روزگاری تنها بخشی از پوشش نظامیان و کارگران محسوب میشدند، حالا به یکی از مهمترین ترندهای مد…
صبحانه در فوتبال حرفهای تنها یک وعده غذایی نیست، بلکه بخشی از برنامه دقیق تغذیهای بازیکنان است که مستقیماً بر عملکرد بدنی و ذهنی…
رومیان باستان چگونه شیفتۀ «موی بلوند» شدند؟ رومیان باستان در بازارهای شلوغ روم باستان، زنان رومی که اغلب موهای تیره داشتند، با کالاهای وارداتی از…
کارشناسان مراقبت از پوشاک میگویند با رعایت چند نکته ساده پیش از شستن شلوار جین، از تغییر فرم، رنگپریدگی و کاهش عمر این لباس پرکاربرد…